Emilie Cbo
Emilie Cbo
Stéphanie m a accompagné sur un coaching à domicile et j’ai étais ravie de son programme et exercice. Tout en douceur mais avec la fermeté qui m a permis de me dépasser et d atteindre mes objectifs. Avec Stéphanie, j ai appris à aimer le sport ! Bravo à toi pour ton travail auprès de moi. Très belle personne coatch sportif. Merci à toi. Emilie
Sandra Porquet
Sandra Porquet
Très bonne expérience, Stéphanie fournit un programme adapté aux objectifs personnels. Toujours réactive et à l’écoute. Je recommande 👍
Mathieu Leglise
Mathieu Leglise
Je recommande, responsable souriante et sympathique et à l’écoute Résultats au rendez-vous Merci à vous !
naissant philippe
naissant philippe
Agréable et souriante.. Stéphanie la coach qui est à l’écoute avec de bon conseils pour un départ sportif, un maintien physique et nutritif de sois même… Je recommande agréablement avec le sourire.😀
Sandrine
Sandrine
Stéphanie est adorable et souriante mais surtout très professionnelle, à l’écoute et s’adapte à vos besoins, vos envies et vos douleurs. Je la recommande les yeux fermés.
Amandine DELMAS
Amandine DELMAS
Vous allez adorer la détester! Coach très professionnelle qui connaît son métier, à l’écoute et de bons conseils qui permettent une réelle évolution et de vrais résultats durables ! Merci encore 😁👍
Le loarer Stéphane
Le loarer Stéphane
Stéphanie est une personne professionnelle, qui est toujours à l’écoute et qui vient prendre des nouvelles régulièrement, un coaching que je cherchais depuis très longtemps. Je recommande les yeux fermés Encore un grand merci à Stéphanie 💪👍
Magali Cavalière
Magali Cavalière
A l’écoute. Bienveillante. Disponible. Et très professionnelle. Je recommande
cathie camilleri
cathie camilleri
Depuis décembre, Stéphanie a pour difficile mission de me remettre en forme et au sport après 5 ans d’arrêt total. Elle a su me mettre en confiance (ce qui n’était pas gagné). Très grande qualité d’ écoute et professionnalisme : adéquation d’un programme évolutif en fonction des objectifs tout en tenant compte des problématiques médicales. Approche complète grâce à sa formation BTS diététique et ses stages en milieux médicaux et paramédicaux. Les séances se passent dans la bonne humeur, ce qui ne gâche rien. Bref, parfait . Foncez.
Viviane Rougon
Viviane Rougon
Très belle expérience avec Stéphanie. j’ai rencontré une personne pleine de bienveillance et qui a su trouve le mots justes pour me motiver. Attentive, professionnelle, je ne peux que la recommander. Elle a été capable de remettre le pied à l’étrier en m’accompagnant avec gentille mais fermeté. Ayant du arrêter pour diverses raison aujourd’hui, il me tarde VRAIMENT, de recommencer mes séances. Faites lui confiance, elle est juste TOPPISSIME !
Coach sportif diplômé

Stéphanie

COACH SPORTIF

A propos

Je m’appelle Stéphanie et je suis coach sportif diplômée depuis 2017. Je suis également et certifiée en pilates.

Je propose du coaching sportif personnalisé sur Castanet-Tolosan, principalement, ainsi qu’aux alentours (Ramonville, Saint orens, Labège ect.).

Mais aussi du coaching en ligne et du coaching à distance sur toute la France en proposant des programmes d’entrainements en salle de sport ou à la maison en toute autonomie ou des coachings en visio-conférence via skype, zoom ou facebook Je vous propose des programmes d’entrainements variésludiques et surtout personnalisés, avec des conseils alimentaires adaptés à votre morphologie, votre santé physique, hormonale, musculaire, ect., et bien évidemment votre objectif sportif.

En parallèle, et dans une optique de bien-être, je me suis formée en réflexologie plantaire, palmaire et cranio-faciale. 

Pour compléter mes services de coaching, je suis en formation pour l’obtention du BTS diététique. Ainsi, je vous aiderai à allier alimentation saine et équilibrée à une activité physique et sportive dans une approche thérapeutique.

Formée depuis plusieurs années dans le secteur de la remise en forme, je mets en place, pour chacun de mes élèves, un coaching sur mesure m’engageant à vous faire atteindre votre objectif !

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