ExcellentBasée sur 51 avisBerger Henri FrancisDeuxième année en cours de Cross-Training avec Stéphanie. Ses cours sont toujours dynamiques, et en faisant attention à ce qu'il n'y ait pas de mauvais mouvement. Retraité , je remonte l'âge moyen du groupe 😅, et j'avais demandé à Stéphanie si elle ne trouvait pas que j'étais trop juste, elle m'a rassuré en m'encourageant à continuer. L'an dernier je me sentais un peu limite dans certains exercices et pourtant je suis assez sportif, et cette année cela va beaucoup mieux. je recommande, bonne ambiance, et ça me fait beaucoup de bien en améliorant gainage et cardio.Virginie MIOTJe recommande sans hésitation !! Stephanie est une super coach, très professionnelle. N’étant pas sportive, elle a su me motiver en s’adaptant à mon niveau et m’accompagner sur le plan nutritionnel afin d’atteindre mes objectifs Très bon suivi et très disponible Encore merci pour ton soutien et ta bonne humeurSebastien IngaraoEn cour de coaching depuis 1 mois.La rigueur, le professionnalisme, la motivation, le plan personnalisé sont en autres les qualités de Stéphanie. Vous voulez vous remettre dans le mouvement comme moi alors foncé c est une valeur sûre.Tarsicius ChisoTrès pro. Sérieuse.Nathalie ServauxLes cours proposés par Stéphanie sont top! Elle sait me motiver dans la bonne humeur et parvient très bien s’adapter à chacun. Tout le monde peu progresser et atteindre ses objectifs. Je ne peux que recommander!Meunier JulienUne coach très à l’écoute de tes objectifs, qui adapte ses programmes en fonction de ce que tu recherches, un suivi très régulier et de vrais bons conseils, j’ai beaucoup appris à son contact, je vous recommande Stéphanie sans hésitation! Très bonnes séances, bonne ambiance et à l’écoute.MSC MSCEnfin un coatch avec de vraies connaissances du corps et ses besoins, pour un suivi personnalisé et adapté au niveau (programme réadapté en fonction de l’évolution) . Est à l’écoute, toujours de bons conseils, le tout dans la bienveillance et bonne humeur. Je vous recommande le professionnalisme de Stéphanie.Elo CouJe fais du Hiit/crosstraining avec Stéphanie depuis septembre. Stéphanie sait nous motiver, nous encourager et nous soutenir dans les efforts, en s'adaptant à chacun de nous. Les cours sont variés et se passent dans une ambiance toujours très positive, et bienveillante. Je vous recommande Stéphanie !!Angelique SubraJe prends des cours de Hiit/ cross training avec Stephanie depuis 1,5 ans et c’est un plaisir de la retrouver chaque semaine ! Stephanie est toujours présente, professionnelle, de bonne humeur et sympathique , elle sait nous pousser vers la progression tout en s’adaptant au niveau et à la forme du jour :) . Je la recommande les yeux fermés pour tout accompagnement !Chris MATTIUZZOStéphanie est toujours souriante, à l'écoute et dynamique . Les exercices sont variés et adaptés. Je recommande à fond
Stéphanie
COACH SPORTIF
A propos
Je m’appelle Stéphanie et je suis coach sportif diplômée depuis 2017. Je suis également et certifiée en pilates.
Je propose du coaching sportif personnalisé sur Castanet-Tolosan, principalement, ainsi qu’aux alentours (Ramonville, Saint orens, Labège ect.).
Mais aussi du coaching en ligne et du coaching à distance sur toute la France en proposant des programmes d’entrainements en salle de sport ou à la maison en toute autonomie ou des coachings en visio-conférence via skype, zoom ou facebook. Je vous propose des programmes d’entrainements variés, ludiques et surtout personnalisés, avec des conseils alimentaires adaptés à votre morphologie, votre santé physique, hormonale, musculaire, ect., et bien évidemment votre objectif sportif.
En parallèle, et dans une optique de bien-être, je me suis formée en réflexologie plantaire, palmaire et cranio-faciale.
Pour compléter mes services de coaching, je suis en formation pour l’obtention du BTS diététique. Ainsi, je vous aiderai à allier alimentation saine et équilibrée à une activité physique et sportive dans une approche thérapeutique.
Formée depuis plusieurs années dans le secteur de la remise en forme, je mets en place, pour chacun de mes élèves, un coaching sur mesure m’engageant à vous faire atteindre votre objectif !
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