COACHING À DOMICILE SUR PORTET-SUR-GARONNE

Vous recherchez un coach sportif personnel qui se déplace à votre domicile sur Portet sur Garonne et ses alentours ? C’est désormais possible !

Chaque objectif est atteignable avec un suivi de qualité et une réelle volonté de transformationC’est ce que vous pouvez attendre de votre coach sportif à domicile ; un suivi entièrement personnalisé à 100%, créé en fonction de vous, de vos besoins, et de votre objectif !

Avec votre entraineur sportif personnel sur Portet ou ses environs, vous pourrez vous libérer du stress de la gestion de votre transformation. Votre coach de sport s’occupe de vous transmettre toutes les clés nécessaires tout au long de votre coaching à domicile

Un coach sportif diplômé sur Portet, qui vous accompagne tout au long de votre transformation et vous permettra d’optimiser votre temps ? oui ça existe !

Investissez votre énergie dans votre transformation et laissez vous guider par votre coach fitness.

Votre coach sportif privé s’occupe de tout le reste : création de votre programme d’entrainement, conseils alimentaires, préparation du matériel sportif, de votre sécurité, ect.

Quel que soit votre objectif

  • Remise en forme, 
  • Perte de poids, 
  • Renforcement spécifique, 
  • Mal de dos, 
  • Prendre du muscle, 
  • Rééducation, ect.

Nous sommes là pour vous accompagner !

COACHING

À DOMICILE

Vous recherchez un coaching sportif à domicile ? Votre coach à domicile Portet se déplace chez vous ou en extérieur pour vous motiver à chacune de vos séances de sport, programmées en amont avec lui. Même avec un emploi du temps chargé, nous vous proposerons des horaires en adéquation avec celui-ci.

Les séances de coaching à domicile sont réalisés sur la zone de Castanet-Tolosan, sur un rayon de -/+ 15 km maximum (Portet sur GaronnePompertuzat, Deymes, Auzeville-Tolosane, Ramonville Saint Agne, Labège, Saint Orens de Gameville, Escalquens, ect.)

Le matériel de sport est compris dans le tarif de votre séance de coaching privé.

Les déplacements à plus de 10 km ne sont pas compris dans le prix de la séance de sport. Un supplément sera demandé pour le paiement des frais de transport.

Le paiement est à la séance sans plan alimentaire ou au forfait 10 séances avec plan alimentaire compris dans votre coaching à Portet. Il se fait avant ou à la fin de la séance de sport.

CONTENU DU

COACHING

ICON CONTACT
BILAN DE DÉPART

Dès le 1er contact, un questionnaire de départ est envoyé par e-mail.

Il permet de définir votre objectif (perte de poidsprise de masseprise de volumerenforcement musculaireentretient, ect.), la durée de coaching sportif la plus adaptée à celui-ci et selon votre condition physique.

Dès sa réception, votre contrat de coaching vous est envoyé.

repas
PLAN ALIMENTAIRE

Des conseils alimentaires ainsi qu’un exemple d’alimentation à suivre est créé selon votre objectif sportif.

Des e-books recettes saines et faciles à réaliser. Des recettes de petit-déjeuner, de collation, des recettes de déjeuner et de diner ou même des recettes de dessert, entrée et salade, soupe ect.

Votre programme alimentaire est créé pour vous permettre de suivre une alimentation équilibrée, et atteindre votre objectif sans faire de régime restrictif, sans privation, tout en vous faisant plaisir avec modération !

SÉANCES DE SPORT

Les séances de sport à domicile sont créées en fonction de l’objectif que vous aurez choisi : remise en forme, refaire du sport, perdre du poids, reprendre une activité physique, se muscler, ect.)

Elles sont personnalisées et adaptées à votre niveau sportif, votre santé physique ainsi que vos blessures passées.

Le matériel de sport pour chaque séance de sport à domicile vous est fournit.

A la fin de chaque séance, des étirements musculaires vous seront proposés.

SUIVI HEBDOMADAIRE

Dans votre coaching sportif à domicile, vous aurez également un suivi.

Il sera réalisé chaque semaine ou tous les 15 jours pour faire le bilan, voir ensemble votre évolution physique depuis le début du coaching sur mesure ainsi que réadapter vos programmes d’entrainements ou votre plan alimentaire si besoin.

Contact

SEARA COACHING

Ouvert du lundi au samedi : 07h00 – 21h00

e-MAIL

searacoaching@gmail.com

ADRESSE

Avenue du Lauragais – 31 320 CASTANET TOLOSAN