COACH SPORTIF à domicile sur GARDOUCH

Vous êtes à la recherche d’un coach sportif à domicile sur GARDOUCH pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness, vous aider à reprendre une activité physique de manière régulière, tout en étant accompagné à votre domicile ?

Ne cherchez pas plus loin ! Notre équipe dévouée de coachs sportifs à domicile sur GARDOUCH est là pour vous accompagner dans votre parcours de remise en forme, que vous soyez débutant ou athlète confirmé.

Pour ce coaching à domicile sur Gardouch, vous bénéficierez du service à la personne (SAP)

Celui-ci vous permet d’obtenir une réduction de 50 % du prix des séances en remboursement ou crédit d’impôt. Ainsi, vous ne payez que la moitié des séances de coaching grâce à l’avance immédiate. N’hésitez pas à cliquer sur le bouton « plus d’informations sur le SAP » pour en savoir plus.

Pourquoi opter pour un COACH SPORTIF À DOMICILE sur GARDOUCH ?

programme personnalisé

Un coach sportif à domicile évalue vos besoins, vos objectifs, votre condition physique actuelle et vos éventuelles limitations. Il conçoit ensuite un programme d’entraînement sur mesure pour vous, adapté à vos besoins spécifiques.

encadrement professionnel

Un coach sportif à domicile est formé et certifié pour vous guider dans votre parcours de remise en forme. Il vous enseigne les bonnes techniques d’exécution des exercices, ce qui réduit le risque de blessures et maximise les résultats.

motivation

Un coach sportif à domicile vous motive à vous dépasser et à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs. Sa présence et son soutien vous aident à rester discipliné et engagé dans votre programme d’entraînement.

variété et progression

Un coach sportif apporte de la diversité à vos séances d’entraînement en proposant une variété d’exercices et de méthodes d’entraînement. Il ajuste également votre programme en fonction de votre progression pour garantir des résultats constants.

expérience

Votre coach sportif à domicile est diplômé d’un brevet d’État BPJEPS et suit actuellement un BTS diététique.

suivi nutritionnel

Formé en nutrition, votre coach sportif peut vous fournir des conseils et des recommandations personnalisés pour optimiser votre alimentation et soutenir vos objectifs de remise en forme.

adaptation aux besoins

Que vous soyez débutant, que vous ayez des objectifs spécifiques comme la perte de poids, la prise de masse musculaire ou l’amélioration de la condition physique générale, un coach sportif peut adapter votre programme d’entraînement pour répondre à vos besoins.

confiance

Travailler avec un coach sportif peut renforcer votre confiance en vous-même, améliorer votre estime de soi et favoriser votre bien-être général en vous aidant à adopter un mode de vie plus actif et sain.

ce que propose votre COACH sportif À DOMICILE sur GARDOUCH

coach à domicile

Chaque objectif est atteignable avec un suivi de qualité et une réelle volonté de transformationC’est ce que vous pouvez attendre de votre coach sportif à domicile à Gardouch ; un suivi entièrement personnalisé à 100%, créé en fonction de vous, de vos besoins, et de votre objectif !

Avec votre entraineur sportif personnel sur Gardouch ou ses environs, vous pourrez vous libérer du stress de la gestion de votre transformation. Votre coach de sport s’occupe de vous transmettre toutes les clés nécessaires tout au long de votre coaching à domicile sur Gardouch

Un coach sportif à domicile sur Gardouch, qui vous accompagne tout au long de votre transformation et vous permettra d’optimiser votre temps ? oui ça existe !

Nous proposons des programmes de coaching sportif entièrement personnalisés, adaptés à vos besoins, vos objectifs et votre emploi du temps. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en force et en endurance, améliorer votre condition physique générale ou vous préparer à une compétition, nous avons les compétences et l’expérience pour vous aider à réussir.

Investissez votre énergie dans votre transformation et laissez vous guider par votre coach fitness.

Votre coach sportif privé sur Gardouch s’occupe de tout le reste : création de votre programme d’entrainement, conseils alimentaires, préparation du matériel sportif, de votre sécurité, ect.

Quel que soit votre objectif : Remise en forme, Perte de poids, Renforcement spécifique, Mal de dos, Prendre du muscle, rééducation, ect., nous sommes là pour vous accompagner !

QU'EST-CE QUI EST COMPRIS DANS MON COACHING SPORTIF à domicile ?

COACHING PERSONNALISé

Les séances de sport sont créées en fonction de votre objectif (perte de poids, remise en forme, prise de masse, prendre du volume, faire du sport, perdre du poids, reprendre une activité physique, se muscler, ect.)

Elles sont personnalisées et adaptées à votre niveau sportif, votre santé du jour ainsi que vos blessures passées.

En salle de sport ou à votre domicile, votre programme d’entrainements sera créé en fonction de vos besoins.

A la fin de chaque séance, des étirements musculaires vous seront proposés.

plan alimentaire

Des conseils ainsi qu’un exemple d’alimentation à suivre est créé selon votre objectif sportif.

Avec votre programme en salle de sport ou vos séances de sport à la maison, un plan alimentaire vous sera proposé pour vous aider à la réalisation de votre objectif !

L’entraînement en salle de musculation ou à votre domicile stimule les muscles et votre métabolisme. Mais l’apport calorique journalier est aussi à prendre en compte et, surtout, la répartition des macronutriments sur votre journée.

Votre programme alimentaire est créé pour vous permettre de suivre une alimentation équilibrée, et atteindre votre objectif sans privation ! 

e-books recettes

Pour vous aider à manger sainement, des e-books recettes sont mis à disposition. Des recettes de petits déjeuners healthy mais aussi des recettes de collation, des recettes de déjeuner et des recettes de diner vous seront proposées.

Les calories sur chaque recette seront mentionnées ainsi que l’apport en macronutriments : glucides, lipides et protéines.

Pleins d’idées de plats pour vous aider à équilibrer votre alimentation pendant votre coaching de sport mais également à la fin de celui-ci.

suivi hebdomadaire

Dans votre coaching sportif en ligne ou votre coaching sportif à domicile, vous aurez également un suivi personnalisé et hebdomadaire.

Il sera réalisé chaque semaine ou tous les 15 jours pour faire le bilan, voir ensemble votre évolution depuis le début votre coaching sur mesure.

Non, vous ne serez pas seul ! Que ce soit pour le coaching à distance ou le coaching à domicile, votre coach sera disponible 7 j sur 7.

Pas d’excuse pour relâcher vos efforts ! Vous serez toujours accompagné.

ils nous ont fait confiance

 

votre COACHing sportif À DOMICILE SUR GARDOUCH, c'est aussi

Votre coach sportif à domicile sur Gardouch se déplace chez vous ou en extérieur pour vous motiver à chacune de vos séances de sport, programmées en amont avec lui. Même avec un emploi du temps chargé, nous vous proposerons des horaires en adéquation avec celui-ci. Votre coach saura vous proposer des séances de sport en adéquation avec votre objectif et votre niveau physique. Pratiquez ainsi, à votre domicile en toute sécurité avec un coach sportif personnel qui vous accompagnera tout au long de votre coaching à domicile.

Les séances de coaching à domicile sont réalisés sur la zone de Castanet-Tolosan, sur un rayon de -/+ 20 km maximum (Pompertuzat, Deyme, Auzeville-Tolosane, Ramonville Saint Agne, Labège, Saint Orens de Gameville, Escalquens, ect.). Toutes les zones sont mentionnées au bas du site mais n’hésitez pas à nous contacter si besoin.

Le matériel de sport est compris dans le tarif de votre séance de coaching privé.

Le paiement se fait avant ou à la fin de la séance de sport. Le paiement en plusieurs fois est possible, à voir avec votre coach avant de débuter le coaching à domicile.

retour clients avant/après

plan alimentaire perte de poids

comment contacter votre coach ?

Vous pouvez contacter votre coach sportif par e-mail à : searacoaching@gmail.com ou par téléphone au 06 50 99 73 85 du lundi au samedi.

sur quelles zones le coach se déplace ?

Votre coach sportif à domicile se déplace sur un rayon de 20 kilomètres au départ de Castanet Tolosan. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.

Faut-il prévoir du matériel ?

Le matériel de sport est compris dans votre coaching et sera apporté pour chaque séance. Un tapis de sport peut vous être demandé.

TARIFS COACH SPORTIF SUR gardouch

TARIF POUR PLAN ALIMENTAIRE (SEUL) : 79 €

séance simple

65 €
32,50 € avec SAP

FORFAIT 10 Séances

59 €
29,50 € avec SAP

forfait 20 séances

49 €
24,50 € avec SAP

( * plan alimentaire compris dans le forfait, si paiement réalisé comptant)

les villes où votre coach sportif à domicile intervient

Votre coach sportif se déplace sur un rayon de 20 km autour de Castanet Tolosan. N’hésitez pas à prendre contact pour plus d’informations, via le formulaire de contact, par e-mail à searacoaching@gmail.com ou par téléphone au 06 50 99 73 85.

Contact

SEARA COACHING

Ouvert du lundi au samedi : 07h00 – 21h00

ADRESSE

Avenue du Lauragais – 31 320 CASTANET TOLOSAN

TEL. : 06 50 99 73 85
E-MAIL : searacoaching@gmail.com

formulaire de contact

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